voda

Pitný režim by měl mít vždy jistá pravidla

Každý z nás asi správně tuší, že voda je základem našeho života. A teď nemáme na mysli zrovna otužování a jemu podobné procesy. Jde o pitný režim, tedy konzumaci vody v odpovídajícím množství. Kolem tohoto procesu se točí spousta fám o tom, že naprosto každý musí vypít denně 2,5 až 3 litry a podobně. Něco...